初學者注意事項
你的第一堂課 .......
1) 上課前2小時勿進食。
2) 來上課前,一整天不斷小口、小口補充水分保濕。
3) 穿著輕便、合身的運動服。
4) 提早15分鐘到達教室。
5) 本教室提供鋪巾、瑜珈墊以及浴巾給學員使用。
6) 上課前在櫃檯,以任何一張附有本人照片的有效證件抵押即可換鑰匙使用更衣室內 之置物櫃。課完以鑰匙換回證件。若鑰匙遺失或損毀需付 NTD500賠償費。
7) 現場販售熱瑜珈服 以及水和其他飲料。
8) 為了營造美好的練習氛圍,上課時間一到教室不開放進場。請提早15分鐘前到最恰當。
1) 上課前2小時勿進食。
2) 來上課前,一整天不斷小口、小口補充水分保濕。
3) 穿著輕便、合身的運動服。
4) 提早15分鐘到達教室。
5) 本教室提供鋪巾、瑜珈墊以及浴巾給學員使用。
6) 上課前在櫃檯,以任何一張附有本人照片的有效證件抵押即可換鑰匙使用更衣室內 之置物櫃。課完以鑰匙換回證件。若鑰匙遺失或損毀需付 NTD500賠償費。
7) 現場販售熱瑜珈服 以及水和其他飲料。
8) 為了營造美好的練習氛圍,上課時間一到教室不開放進場。請提早15分鐘前到最恰當。